Ihr Coach

Personaltrainer Düsseldorf

Jeannette Spohr, 46 Jahre.

Von 1987 bis 2001 war ich im Leistungssport aktiv und erfolgreich. Durch meine langjährigen Erfahrungen als Leistungssportlerin und Trainerin (Träger des 6. Dan) in der Sportart „Taekwondo“ habe ich gelernt, zielstrebig und motiviert mit Menschen zu arbeiten und sie mit viel Geduld, Einfühlungsvermögen und dem nötigen Spaß an ihre Grenzen und Ziele zu bringen.

Seit 1988 habe ich mich auf den Gebieten der Trainingslehre sowie Massagetechniken und Wellness Anwendungen stetig weitergebildet. Auch der Bereich der Prävention und Rehabilitation wurde von mir ausgiebig durchleuchtet. Aufgrund eines schweren Sportunfalls im April 2002 musste ich selbst 2 Jahre Reha durchlaufen, um mein Knie wieder aufzuarbeiten. Dies nutzte ich natürlich wieder für neue Erkenntnisse.

Von 1996 bis 2008 war ich Soldat in der Sportfördergruppe der Bundeswehr und betreute bis zu 80 Spitzensportler. Dabei korrespondierte ich viel mit den Dachverbänden des deutschen Sports, Olympiastützpunkten und dem Deutschen Olympischen Sportbund. Auf Militärweltmeisterschaften war ich als Sportlerin und später als Masseurin / Betreuerin der Athleten weltweit eingesetzt.
Während der Bundeswehrzeit absolvierte ich verschiedene Ausbildungen (siehe Qualifikationen).
Nach Ablauf der Bundeswehrzeit habe ich eine zweijährige Ausbildung zum Fitness und Wellness Coach mit Fachrichtung Tourismus, als Klassenbeste mit der Note 1,15, erfolgreich abgeschlossen.

Jetzt habe ich meinen Lebensinhalt zum Beruf gemacht und möchte meine Erfahrungen weitergeben und Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen. Ob wir gemeinsam trainieren oder ich Ihnen durch eine entspannende und wohltuende Massage für einige Zeit die Last von den Schultern nehmen darf und Sie in eine andere Welt entführe - das entscheiden Sie! Ich freue mich auf unser(e) Treffen!