miha bodytec

Durch sanfte Elektromuskelstimulation aller Haupt- und tieferliegender Muskulatur wird die gesamte Skelettmuskulatur zeitgleich und hocheffektiv trainiert. Ca. 15 – 20 Minuten nur dauert diese extrem gelenkschonende Trainingsform. Die Trainingshäufigkeit von 1 – 2 Mal pro Woche kann sehr große Erfolge verzeichnen in kürzester Zeit.


Wissenschaftliche Untersuchungen, unter anderem der Universität Bayreuth und der Deutschen Sporthochschule Köln, haben ergeben, dass herausragende Ergebnisse in den Bereichen Leistungssteigerung, Körperformung, Therapie und Prävention erzielt wurden durch EMS Training.


Trainingsziele des miha bodytec:

- Ausgleich muskulärer Dysbalancen
- Straffung des Bindegewebes
- Gezielte Anregung des Fettstoffwechsels
- Steigert die Leistungsfähigkeit, Belastbarkeit und Vitalität
- Verbesserung aller Kraftarten (Maximalkraft, Schnellkraft, Kraftausdauer)
- Muskelformung und Muskelaufbau
- Wirkt präventiv gegen Osteoporose
- Verbessert die Körperhaltung
- Lindert Rücken- und Gelenkschmerzen
- Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur (wirkt gegen Harninkontinenz)
- Muskelrelaxation

Ihr EMS-Trainer für den Großraum Düsseldorf (Nettetal, Viersen, Brügge, Willich, Venlo, Niederkrüchten, Schwalmtal, Mönchengladbach, Meerbusch, Bergheim, Pulheim, Frechen, Köln und Umgebung).