Personaltrainer in Düsseldorf

Herzlich Willkommen bei Jeannette Spohr, Ihrem Personaltrainer in Düsseldorf und kompetenten Partnerin im Bereich Personal Fitness & Wellness!

Geht es Ihnen auch so? Sie fühlen sich ausgelaugt, antriebslos und hetzen im Alltagsstress von einem Termin zum nächsten? Nachts kommen Sie nicht mehr zur Ruhe und Ihr Körper klagt über Verspannungen? Dann wird es höchste Zeit, Ihrem Leben neuen Schwung zu geben!

Durch gezieltes und individuell betreutes 1:1-Bewegungstraining mit Ihrem Personaltrainer in Düsseldorf lernen Sie Ihren Körper neu kennen und erleben ein völlig neues Wohlbefinden. Geben Sie ihm die nötige Bewegung, die er braucht, um gesund bis ins hohe Alter zu gelangen und gönnen Sie ihm eine kleine Auszeit mit einer wohltuenden entspannenden Massage.

Sie wollen sich, Ihrem Körper und Ihrer Fitness schon lange etwas Gutes tun, haben aber nicht die richtige Motivation und den nötigen Ansporn? Dann trainieren Sie mit mir! Ich bin ausgebildete Personaltrainerin und biete Ihnen zielorientiertes, zeitlich und örtlich flexibles 1:1 Personaltraining in Düsseldorf und Umgebung an.

Egal ob Sie um 6.00 Uhr morgens oder erst um 22.00 Uhr abends Zeit haben, ob Sie zuhause, im Büro, im Hotel, auf dem Golfplatz oder Outdoor trainieren möchten – als Ihr Personaltrainer im Raum Düsseldorf richte ich mich bei den Trainingszeiten und -orten ganz nach Ihren Wünschen und Möglichkeiten!

Durch neueste Technologie ist es möglich, mit Ihrem Personaltrainer in Düsseldorf ein Ganzkörpertraining in nur 30 Minuten mit anschließendem Stretching, zu absolvieren. Mit Hilfe eines miha bodytec, der die 10 Hauptmuskelgruppen durch Elektromuskelstimulation in kürzester Zeit trainiert, benötigen Sie hierfür nicht mehr mehrere Stunden, sondern können schnelle Erfolge erzielen. Schon nach wenigen Trainingseinheiten wird Stoffwechsel und Körperhaltung verbessert, Muskeln werden aufgebaut und Rückenschmerzen gelindert.

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Aber auch andere Trainingsmethoden wie allgemeines Krafttraining, Gewichtsreduktion, Gymnastik, Golf Fitness Training, Fitnessboxen, Rückentraining, Firmenfitness und vieles mehr führe ich als Ihr Personaltrainer in Düsseldorf gerne mit Ihnen durch.

Ich habe es mir als Personaltrainer in Düsseldorf zur Aufgabe gemacht, Ihre Ziele in einem gemeinsamen individuellen Training hoch motiviert und mit viel Spaß zu erreichen. Als Personal Trainer kann ich gezielt auf Ihre persönlichen Ziele und Wünsche eingehen.

Über meine Tätigkeit als Personaltrainer in Düsseldorf hinaus biete ich auch Kinesiologisches Taping und zahlreiche Wellness Massagen an wie Balinesische Massage, Polynesische Massage, Afrikanische Massage, Kräuterstempel Massage, Hot Stone Massage, Hawaiianische Lomi Lomi Nui Massage, Australische Massage und natürlich Klassische Massagen. Hier ist bestimmt auch das Richtige für Sie dabei! Die verschiedenen Massagen können Sie auch in einem von mir angebotenen Wellness Massage Seminar kennenlernen.

Gerne stehe ich Ihnen für Fragen oder ein persönliches Kennenlerngespräch zur Verfügung. Rufen Sie mich an oder senden Sie mir eine Email. (Tel: 0173 - 5410912 / Email: Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! Sie müssen JavaScript aktivieren, damit Sie sie sehen können. oder unter Kontakt). Ich freue mich auf Ihre Nachricht!